Распространенные ошибки при использовании пакетов для хранения грудного молока и советы по их предотвращению

С ростом популярности грудного вскармливания всё больше матерей выбирают пакеты для хранения грудного молока, чтобы обеспечить малыша свежим молоком даже вдали от дома. Однако многие мамы допускают распространённые ошибки при использовании пакетов для хранения грудного молока, что влияет не только на эффективность хранения, но и на качество грудного молока. Сегодня Impak рассказывает, как избежать этих распространённых ошибок и обеспечить вашему малышу более полезное и безопасное грудное молоко.

Не отмечать дату и время

Ошибка: Многие матери часто забывают отметить дату и время извлечения пакеты для хранения грудного молока, что затрудняет обеспечение использования молока в течение безопасного периода времени.

Советы, которых следует избегать: Всегда записывайте дату и время сцеживания на пакете каждый раз, когда замораживаете грудное молоко. Это поможет вам чётко определить, как долго хранилось молоко, и предотвратить кормление ребёнка молоком с истёкшим сроком годности. При замораживании грудного молока лучше всего следовать принципу «первым пришёл — первым вышел», используя в первую очередь молоко, сцеженное раньше всех.

Неправильный выбор емкости мешка

Ошибка: Некоторые матери склонны хранить слишком много грудного молока за раз, особенно те, кто кормит грудью впервые. Это может привести к чрезмерному сцеживанию и недостаточной вместимости пакета для хранения. В то же время, некоторые матери хранят слишком мало молока, оставляя в пакете слишком много воздуха, что приводит к неплотному прилеганию молока и снижению его свежести.

Советы, как этого избежать: Выбирайте объём пакета в зависимости от потребностей вашего ребёнка. Как правило, количество грудного молока, которое вы храните за раз, должно соответствовать его потреблению. Не храните слишком много или слишком мало молока. Обычно подходит пакет объёмом 150–200 мл. Если вы храните молоко несколько раз, разделите пакет на несколько, каждый из которых будет содержать количество молока, потребляемое вашим ребёнком за один приём пищи.

Плохо запечатанные пакеты

Ошибка: Иногда при хранении грудного молока матери неплотно закрывают пакет, в результате чего внутрь попадает воздух, что влияет на свежесть и питательную ценность молока.

Советы, как этого избежать: Используя пакет для хранения грудного молока, убедитесь, что молния или застёжка плотно закрыты. Некоторые двойные герметичные пакеты для хранения Необходимо убедиться, что швы идеально совмещены, без зазоров. Качество шва напрямую влияет на качество хранения грудного молока, особенно при заморозке. Неплотное прилегание может привести к ожогу при заморозке, что скажется на его пищевой ценности.

Неправильная температура хранения

Ошибка: Некоторые матери не соблюдают температурный режим хранения грудного молока, что приводит к его повреждению и даже порче. Например, некоторые оставляют грудное молоко при комнатной температуре слишком долго или многократно размораживают и замораживают замороженное грудное молоко.

Советы, которых следует избегать: Температура хранения грудного молока имеет решающее значение. Свежее грудное молоко следует использовать в течение 4 часов при комнатной температуре. Для более длительного хранения его следует поместить в холодильник и использовать в течение 24 часов. Замороженное грудное молоко следует хранить при температуре ниже -18°C и использовать в течение 6 месяцев. Избегайте многократного размораживания грудного молока и, в идеале, отбирайте только необходимое количество за раз, чтобы не потерять питательную ценность.

Повторное использование одноразовых мешков для хранения

Ошибка: Некоторые матери считают, что пакеты для хранения грудного молока одноразовые и их можно использовать повторно после стирки. Однако неправильная стирка пакетов для хранения грудного молока может представлять опасность для здоровья.

Советы, которых следует избегать: Хотя некоторые пакеты для хранения грудного молока имеют маркировку «многоразовые», из соображений безопасности лучше выбирать те, которые имеют чёткую маркировку «многоразовые», и тщательно очищать и стерилизовать их перед каждым использованием. Если вы выбрали одноразовые пакеты для хранения грудного молока, их следует выбрасывать после каждого использования, чтобы предотвратить вторичное загрязнение.

Перехранение грудного молока

Ошибка: Некоторые матери, обеспокоенные нехваткой грудного молока, могут передерживать его. Это может привести к его чрезмерному накоплению и потере питательных веществ.

Советы, которых следует избегать: Рекомендуется хранить грудное молоко в соответствии с потребностями вашего ребёнка и избегать хранения слишком большого количества молока за один раз. Лучше всего хранить грудное молоко, исходя из фактических потребностей, и не допускать его переполнения, чтобы избежать отходов.

Заключение

Пакеты для хранения грудного молока — важный инструмент для матерей, позволяющий им сохранять грудное молоко, но неправильное использование может повлиять на его качество и пищевую ценность. Правильные методы хранения позволяют матерям не только сохранить свежесть и питательные вещества грудного молока, но и обеспечить здоровое развитие своих малышей. Надеюсь, эта статья поможет матерям избежать ошибок при использовании пакетов для хранения грудного молока и обеспечить своим малышам наилучший опыт грудного вскармливания!