Erreurs courantes lors de l'utilisation des sacs de conservation du lait maternel et conseils pour les éviter

Avec la popularité croissante de l'allaitement maternel, de plus en plus de mères choisissent d'utiliser des sachets de conservation pour lait maternel afin de conserver facilement leur lait maternel et garantir à leur bébé un lait frais même en leur absence. Cependant, de nombreuses mères commettent des erreurs courantes lors de l'utilisation de sachets, ce qui affecte non seulement l'efficacité de la conservation, mais aussi la qualité de leur lait maternel. Aujourd'hui, Impak vous explique comment éviter ces erreurs courantes et garantir à votre bébé un lait maternel plus sain et plus sûr.

Ne pas marquer la date et l'heure

Erreur: De nombreuses mères oublient souvent de noter la date et l’heure de l’extraction sur sacs de conservation du lait maternel, ce qui rend difficile de garantir que le lait soit utilisé dans un délai sûr.

Conseils à éviter : Inscrivez toujours la date et l'heure d'extraction sur le sachet chaque fois que vous conservez du lait maternel. Cela vous permet de savoir clairement combien de temps le lait a été conservé et d'éviter de donner à votre bébé du lait dont la date de péremption est dépassée. Pour congeler du lait maternel, il est préférable de suivre le principe du « premier entré, premier sorti », en utilisant le lait extrait le plus tôt en premier.

Sélection incorrecte de la capacité du sac

Erreur: Certaines mères ont tendance à conserver trop de lait maternel à la fois, surtout celles qui allaitent pour la première fois. Cela peut entraîner une extraction excessive et une capacité de stockage insuffisante du sac. D'autres mères conservent trop peu de lait maternel, laissant un espace d'air trop important dans le sac, ce qui empêche le lait d'être complètement scellé et affecte sa fraîcheur.

Conseils pour éviter cela : Choisissez la capacité du sachet en fonction des besoins de votre bébé. En règle générale, la quantité de lait maternel que vous conservez à la fois doit être fonction de la consommation de lait de votre bébé. Évitez d'en conserver trop ou pas assez. En général, un sachet de 150 à 200 ml convient. Si vous conservez plusieurs fois le lait, divisez le sachet en plusieurs sachets, chacun contenant la quantité de lait consommée par votre bébé à chaque repas.

Sacs mal fermés

Erreur: Parfois, lors du stockage du lait maternel, les mères peuvent ne pas sceller complètement le sac, ce qui permet à l'air de pénétrer, ce qui affecte la fraîcheur et la teneur nutritionnelle du lait.

Conseils pour éviter cela : Lorsque vous utilisez un sac de conservation du lait maternel, assurez-vous que la fermeture éclair ou le joint est complètement fermé. sacs de rangement à double fermeture Assurez-vous que les joints sont parfaitement alignés, sans laisser d'espace. La qualité du joint a un impact direct sur la conservation du lait maternel, notamment lors de sa congélation. Un joint défectueux peut provoquer des brûlures de congélation, affectant ainsi sa valeur nutritionnelle.

Température de stockage inappropriée

Erreur: Certaines mères ne respectent pas les consignes de température de conservation du lait maternel, ce qui peut altérer sa qualité et même le gâter en cas de variations de température. Par exemple, certaines mères laissent leur lait maternel à température ambiante trop longtemps ou le décongèlent et le recongèlent à plusieurs reprises.

Conseils à éviter : La température de conservation du lait maternel est cruciale. Le lait maternel frais doit être consommé dans les 4 heures à température ambiante. Pour une conservation plus longue, il doit être réfrigéré et consommé dans les 24 heures. Le lait maternel congelé doit être conservé à une température inférieure à -18 °C et consommé dans les 6 mois. Évitez de décongeler le lait maternel à plusieurs reprises et, idéalement, ne prélevez que la quantité nécessaire à la fois pour préserver ses apports nutritionnels.

Réutiliser les sacs de rangement jetables

Erreur: Certaines mères pensent que les sacs de conservation du lait maternel sont jetables et réutilisables après nettoyage. Cependant, un nettoyage inapproprié peut présenter un risque pour la santé.

Conseils à éviter : Bien que certains sachets de conservation du lait maternel soient étiquetés comme réutilisables, pour des raisons de sécurité, il est préférable de choisir ceux clairement indiqués comme réutilisables et de les nettoyer et stériliser soigneusement avant chaque utilisation. Si vous choisissez sacs de conservation de lait maternel jetables, ils doivent être jetés après chaque utilisation pour éviter une contamination secondaire.

Surconservation du lait maternel

Erreur: Certaines mères, craignant de manquer de lait maternel, peuvent le conserver trop longtemps. Cela peut entraîner un stockage excessif et une perte de nutriments.

Conseils à éviter : Il est recommandé de conserver le lait maternel de manière adaptée aux besoins de votre bébé et d'éviter de stocker trop de lait à la fois. Il est préférable de conserver le lait maternel en fonction des besoins réels et d'éviter le surstockage pour éviter le gaspillage.

Conclusion

Les sachets de conservation du lait maternel sont essentiels pour les mères qui souhaitent conserver leur lait maternel. Cependant, une mauvaise utilisation peut en altérer la qualité et la valeur nutritionnelle. Grâce à des techniques de conservation adaptées, les mères peuvent non seulement préserver la fraîcheur et les nutriments de leur lait maternel, mais aussi assurer la croissance saine de leur bébé. J'espère que cet article aidera les mères à éviter les détours lors de l'utilisation des sachets de conservation du lait maternel et à offrir à leur bébé la meilleure expérience d'allaitement possible !